9 years ago
May 21, 2017
काठमाडौँ (हाम्रो खेलकुद) – चोटका कारण विगत १ वर्षदेखि मैदान बाहिर रहेकी मिडफिल्डर सजना राना मलेसियाविरुद्ध हुने मैत्रीपूर्ण खेलको अन्तिम टोलीमा अटाउन सफल रहिन्। साफ च्याम्पियनसिप खेलेको टोलीबाट एकमात्र नयाँ खेलाडीका रुपमा टोलीमा प्रवेश पाएकी उनले सुरुवाती एघारमै उत्रने सम्भावना प्रवल रहेको छ।

भारतमा सन् २०१६को डिसेम्बर महिनामा भएको साफ च्याम्पियनसिपमा केहि फितलो देखिएको नेपालको सपोर्टिङ स्ट्राइकरको भूमिकामा सजना फिट रहने विश्वास प्रशिक्षक कुमार थापाले लिएका छन्। आक्रामक मिडफिल्डको भूमिका निभाउँदै आएकी सजना, थापाले रुचाउँदै आएको ४-२-३-१ पद्दतिको सेन्ट्रल अट्याकिङ मिडफिल्डमा ‘पर्फेक्ट फिट’ हुने खेलाडी हुन्। विगतको प्रतियोगितामा शर्मिला थापा र सरु लिम्बुले उक्त स्थानमा मौका पाएपनि उनीहरुले सोचेअनुरुप प्रदर्शन गर्ने सकेका थिएनन्।
चोटबाट फर्किएपछि सिधै राष्ट्रिय टोलीको प्रशिक्षणमा स्थान पाएकी सजनाले प्रशिक्षक थापाको अन्तिम २०मा अटाएकि हुन्। प्रशिक्षणका दौरान उनको प्रदर्शन उत्कृष्ट रहेको र उनको आगमनसँगै टोलीको प्रदर्शन अझै राम्रो हुने प्रशिक्षक थापा बताउँछन्। “सजना शारीरिक र रणनीतिक रुपमै उत्कृष्ट खेलाडी हुन्। उनमा अन्तर्राष्ट्रिय अनुभव पनि भरपुर छ र अहिले हाम्रो टोलीमा खड्किएको स्थानमा उनलाई पाउनु टोलीको लागि निकै राम्रो खबर हो। प्रशिक्षणमा उनले राम्रो प्रदर्शन गरेकी छिन् र उनले यसैलाई निरन्तरता दिनेमा म आशावादी छु।”

सजना आफैं पनि आफ्नो पुनरागमन सुखद हुनेमा विश्वास राख्छिन। “म मैदानबाट चोटका कारण बाहिर रहेपनि फिटनेसमा भने ध्यान दिइरहेको थिएँ। चोटबाट पूर्णरुपमा ठिक भएपछि मैले आफ्नो पुनरागमनमा पुरा ध्यान दिएको छु। अन्तिम टोलीमा परेपछि म थप मेहनत गर्न प्रेरित भएको छु।”
कुमार थापाको प्रशिक्षणमा पहिलो पटक टोलीमा अटाएकी सजनाले केहि नयाँपन अनुभूति गरिरहेकी छिन्। “पहिला भन्दा अहिलेको प्रशिक्षण धेरै फरक छ। अहिले फिटनेसका साथै बलसँगको प्रशिक्षण पनि उत्तिकै राम्रो छ। अहिले युवा टोलीमा जोश छ र प्रशिक्षकले हाम्रो टोलीलाई फिट हुने र हामीलाई अझै विकास गर्ने प्रशिक्षण गराउनुहुन्छ।”
मलेसियासँग हुने दुवै मैत्रीपूर्ण खेलमा जित दर्ता गर्नेमा सजना आशावादी छिन्। “हाम्रो टोलीले साफअघि मलेसियालाई नेपालमा हराएको थियो। तर अब मलेसियामा हुने खेलमा हामीलाई त्यहाँको वातावरणमा रिझ्न केहि गार्हो होला, तर हामी आफ्नो पक्षमा नतिजा पार्न आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन दिनेछौं। दुवै खेलमा जित दर्ता गरेर साफको तयारीलाई अझै राम्रो बनाउने लक्ष्य लिएका छौं।”

नेपालले मलेसियासँग २ मैत्रीपूर्ण खेल खेल्दैछ। जेठ ८ र १० गते हुने मैत्रीपूर्ण खेल मलेसिया स्थित कोटा किनाब्लुको लिकास रंगशालामा हुनेछ।
December 20, 2025
एजेन्सी – चेल्सी र न्युक्यासल युनाइटेडबीच प्रिमियर लिगमा आजको खेल बराबरीमा टुंगिएको छ। सेन्ट जेम्स पार्कमा खेलको सुरुवाती २० मिनेटमै न्युक्यासलले निक भोल्टेमाडेको दुई गोलमा पहिलो हाफमा २-० को अग्रता बनायो। चौथो र २० औ मिनेटमा भोल्टेमाडेको दुवै गोलमा एन्थोनी गोर्डनको भूमिका महत्वपूर्ण रह्यो। तर त्यसपछि चेल्सीले खेलमा पकड बनायो। रीस जेम्सले ४९ औं मिनेटमा […]
December 20, 2025
काठमाडौं (हाम्रो खेलकुद)- इस्ट बंगालले साफ महिला क्लब च्याम्पियनसिपको उपाधि जितेको छ। फाइनलमा एपिएफ क्लबलाई ३-० ले हराउँदै इस्ट बंगाल च्याम्पियन बनेको हो। त्रिपुरेश्वरस्थित दशरथ रंगशालामा इस्ट बंगाललाई जित दिलाउन कप्तान फजिला इक्वापुटले २ र शिल्कीदेवी हनाम १ गोल गरिन् । इस्ट बंगालले २२ औं मिनेटमा गोल अग्रता लिएको हो। गोलकिपर अन्जना राना मगर र गीता […]
December 20, 2025
काठमाडौं (हाम्रो खेलकुद)- साफ महिला क्लब च्याम्पियनसिपको फाइनलको पहिलो हाफमा एपिएफ क्लब विरुद्ध इस्ट बंगालले २-० कप अग्रता लिएको छ। इस्ट बंगालले २२ औं मिनेटमा गोल अग्रता लिएको हो। गोलकिपर अन्जना राना मगर र गीता रानाको समन्वय नमिल्दा इस्ट बंगालले गोलको अवसर सिर्जना गर्यो । कप्तान फजिला इक्वापुटले गोल गरेकी हुन्। पेनाल्टी बक्सबाट उनले अघि […]