6 years ago
October 19, 2018
एजेन्सी – खेलाडीको जीवनमा खानपिनको भूमिका ठूलो हुन्छ । खेलाडीको शरिरमा आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त गर्न उचित खाना खानुपर्छ । खेलअनुसार खानपिनमा फरक फरक खानेकुरा र शैली हुन्छन् ।
सामान्यतया खेलाडीहरु मासु र अण्डा खाएर पोषक तत्व प्राप्त गर्ने गर्छन् । तर केहि यस्ता खेलाडी छन् जो शुद्ध शाकाहारी पनि छन् । तीनले पनि आफ्नो डाइट सन्तुलन गर्न तरकारी र अन्य शाकाहारी खाना खान्छन् । ५ यस्ता फुटबलर जसले शाकाहारी भएर पनि सफलता हात पारिरहेका छन् :
५. फाबियन डेल्फ – म्यानचेस्टर सिटी
सन् २०१७ को अन्त्यतिर डेल्फ शाकाहारी भएका हुन् । त्यसयता उनले आफ्नो शरीरमा व्यापक परिवर्तन आएको बताएका छन् । उनले क्लब फुटबलमा सफलता हात पार्दै राष्ट्रिय टोलीमा पनि नियमित स्थान बनाउँदै आएका छन् । ‘ म शाकाहारी बनेसँगै मेरो शरीरमा सकारात्मक परिवर्तन आएको अनुभव गरेको छु । मैले आफूलाई पहिलेभन्दा बलियो महसुस गरेको छु,’ डेल्फले भने ।
४. जर्मेन डेफो – एएफसी बर्नमाउथ
डेफोले करिअरको सुरुआतमै शाकाहारी हुने निर्णय गरेका थिए । उनले आफ्नो चोटरहित करिअरको मुख्य कारक नै शाकाहारी हुनुलाई भनेका छन् । ३६ वर्षको उमेरमा पनि प्रिमियर लिगमा उनी लगातार खेलिरहेका छन् । उनी छिट्टै नै प्रिमियर लिगमा ५ सय खेल खेल्ने तरखरमा पनि छन् । उनी शाकाहारी बनेर स्वस्थ रहेको देखेर नै डेल्फले पनि उनको डाइट पछ्याएका हुन् ।
३. हेक्टर बेलेरिन – आर्सनल
बेलेरिन विश्वकै सर्वाधिक छिटो कुद्ने खेलाडी मध्यमा पर्छन् । उनको लगातार राम्रो प्रदर्शनका कारण बार्सिलोना र बायर्न म्युनिख पनि उनको पछाडी लागेका छन् । केहि समयका लागि शाकाहारी बनेका बेलेरिनले शरीरमा एको परिवर्तनदेखि खुसी भएर अहिले पूर्णत शाकाहारी हुने निर्णय लिएका हुन् । ‘सुरुवातमा मैले परिक्षण गर्न चाहेको थिएँ । तर आफूमा आएको सकारात्मक परिवर्तनले मैले सदाको लागि शाकाहारी हुने निर्णय लिएँ,’ बेलेरिनले भने ।
२. सर्जियो अगुएरो – म्यान्चेस्टर सिटी
अगुएरो विश्वकै सर्वश्रेष्ठ फरवार्डको सुचिमा पर्छन् । म्यान्चेस्टर सिटीका सर्वाधिक गोलकर्ता अगुएरोले पछिल्लो ७ वर्षमा ३ पटक लिग उपाधि जितेका छन् । उनले सबैखाले प्रतियोगितामा लगातार गोल गरिरहेका छन् । सन् २०१८ को विश्वकपको तयारीमा हुँदा अगुएरोले शाकाहारी बन्ने निर्णय लिए । त्यसपछि आफ्नो प्रदर्शनमा सुधार आएपछि उनले शाकाहारी नै बन्ने निर्णय लिएका छन् ।
१. लिओनेल मेसी – बार्सिलोना
विश्व फुटबलमा मेसीको परिचय थाहा नहुने सायदै कोहि होलान । तर यी सुपरस्टार शाकाहारी हुन् भन्ने कमैलाई थाहा होला । आफ्नो करिअरमा बिरलै घाइते भएका मेसीले थुप्रै विपक्षी फलको सामना गर्ने गरेका छन् । उनले गतवर्ष परिक्षणका रुपमा शाकाहारी हुने निर्णय लिएका थिए । तर यस समयमा ३ किलो तौल घट्नुका साथै गतिमा पनि तीव्रता आएपछि उनले यसैलाई निरन्तरता दिएका छन् ।
December 12, 2024
काठमाडौं (हाम्रो खेलकुद)- नेपाल फुटबल खेलाडी संघको संयोजकमा नेपाली राष्ट्रिय महिला टोलीका स्ट्राइकर अमिशा कार्की र डिफेन्डर गीता राणालाई नगद सहित सम्मानित भएका छन्। सेजल आईटी क्यालिफोर्निया युएसएले अमिशा र गीतालाई समान ७५ हजार रुपैयाँ प्रदान गरि सम्मान गरेको हो। सेजल आइटी क्यालिफोर्निया युएसएका अध्यक्ष शंकर केसीले नगद सहित सम्मान गरे। सो अवसरमा प्रशिक्षकद्वय किशोर […]
December 12, 2024
एजेन्सी – बार्सिलोना च्याम्पियन्स लिग अंक तालिकाको दोस्रो स्थानमा उक्लेको छ। बार्सिलोनाले बुधवार बोरुसिया डर्टमन्डलाई ३-२ ले पराजित गर्दै दोस्रो स्थानमा स्थानमा उक्लेको हो। दोस्रो हाफमा मैदानमा प्रवेश गरेका फेरान टोरेसको निर्णायकसहित २ गोल गरेपछि बार्सिलोना विजयी भएको हो। पहिलो हाफ गोलरहित बराबरीमा टुंगिएको थियो। ५२औं मिनेटमा बार्सिलोनाले कप्तान राफिन्हाको गोलमा अग्रता लियो । डर्टमन्ड […]
December 12, 2024
एजेन्सी – म्यानचेस्टर सिटीको खराब प्रदर्शन च्याम्पियन लिगमा पनि रोकिएको छैन। पेप ग्वार्डिओलाको सिटी बुधवार युभेन्टस सँग २-० ले पराजित भएको छ। टुरिनको स्टाडियो डेल्ले अल्पिनमा भएको पहिलो हाफ गोलरहित बराबरी टुंगिएको थियो। ५३ औं मिनेटमा डुसान भ्लाहोभिकको गोलमा युभेन्ट्सले अग्रता लियो। वेस्टन म्याकिनीले ७५ औं मिनेटमा अर्को गोल गरेपछि युभेन्ट्सको जित निश्चित बन्यो । […]